On a testé pour vous à Lyon : un cours de pilates reformer
Pour éviter de s’ennuyer quand on pratique du sport, il peut être intéressant de multiplier les disciplines. J’ai donc décidé de tester pour vous le Pilates Reformer. Très tendance sur les réseaux sociaux, cette discipline est devenue prisée par les amateurs de sports doux. Ouvert il y a un peu plus d’un an, le Pilates Social Club est l’un des précurseurs de cette discipline à Lyon.
Une coupe du Monde féminine des quartiers organisée à Lyon !
L’évènement, organisé par l’ONG W(e)Talk et le club de football de Lyon-La Duchère, se tiendra le 9 juin prochain.
Caroline Garcia à nouveau ambassadrice de cette célèbre marque de lingerie et de prêt-à-porter française
La tenniswoman lyonnaise renouvelle l’expérience.
Cette ancienne sportive invente des semelles protectrices d’athlétisme à Lyon
Coralie Gassama a 26 ans et est originaire d’Evreux, en Normandie. Ex hurdleuse de haut niveau elle imagine un projet innovant, créé par une athlète pour les athlètes. Des sur-semelles pour la protection des pointes.
Cette marque de sport éco-responsable ouvre sa première boutique à Lyon
Direction le passage Thiaffait dans le 1er arrondissement.
La star du fitness Sissy Mua organise un grand évènement à Lyon ce week-end
Le show rassemblera 1800 sportifs lors de trois sessions de fitness et d’échanges.
Des peluches pour initier les enfants au sport !
Et si on vous disait que les séances de sport à la maison avec les enfants ne seront bientôt plus un cauchemar ?
Une plateforme pour encourager les femmes à poursuivre le sport pendant leur grossesse
Joana Jacuzzi est la fondatrice de MomOut Family.
On a testé pour vous : l'électrostimulation chez Iron Bodyfit
A la rédaction de LyonFemmes, on a bien profité pendant les fêtes. Alors quand on nous a proposé de tester une séance d'électrostimulation, équivalente à quatre heures de sport, on a un peu sauté sur l'occasion.
Écouter Beyoncé permettrait d'augmenter ses performances lors d'un footing !
La science a parlé !
Une carte du temps de marche et des calories brûlées entre chaque station du métro et tramway lyonnais
Une motivation en plus qui vous fera opter pour la marche plutôt que les transports en commun
Forme : Prendre un bain chaud permet de brûler des calories
Une étude scientifique s'est penchée sur le sujet.