Déjà effectuée à Paris à l'aide d'une carte du métro parisien, Treated, qui est une pharmacie en ligne réitère son opération à Lyon avec le calcul du temps de marche et des calories brûlées entre chacune des stations de transports en commun. La pharmacie en ligne a ainsi mis à disposition une carte revisitée du réseau lyonnais. De quoi vous convaincre de laisser tomber les transports en commun pour privilégier la marche !
Que nous dit Treated ? "La distance entre deux arrêts de métro dépasse généralement les 5 minutes de marche. Par conséquent, on peut facilement envisager de s’arrêter une ou deux stations avant l’arrêt prévu et finir son trajet en marchant. Cette bonne habitude aura des bénéfices sur votre corps." Avant d'ajouter : "En considérant que la majorité des personnes dépensent quatre calories par minute de marche, vous arrêter avant le stop prévu et marcher 10 à 15 minutes de plus vous fera déjà dépenser 40 à 60 calories." Bref, de quoi inciter les lyonnais à faire de l'exercice !
Vous pouvez observer sur la carte ci-dessous qu'en marchant par exemple de Gorge de Loup à Bellecour vous brûleriez 176 calories.
Alors, profitez du temps clément des prochains jours pour brûler des calories en marchant !
Crédit : treated.com