Ce cours a pour but d’améliorer votre condition physique générale et de vous faire progresser musculairement.
Le Cross-training est un enchaînement d’exercices musculaires qui vous permettra de progresser musculairement de façon équilibrée. C’est le cours indispensable pour celles qui souhaitent devenir des athlètes de manière complète ou qui cherchent un complément à leur activité sportive habituelle.
C'est aussi la chance d'être encadré(e) par un(e) vrai(e) pro diplômé(e) et amoureu(se)x de son sport. Vous pourrez lui poser toutes les questions qui vous traversent l'esprit sur ce sport, car contrairement à d'autres. Vous ne serez pas 100 participants mais juste 9 maximum.
Vous ne pouvez pas venir mais vous souhaitez quand même suivre le cours ? Pas de problème, commandez un billet visio pour faire les exercices depuis votre domicile ! En plus, vous avez accès à la vidéo pendant 48h.
TARIFS : → 12€ la séance de 60 minutes (6 participants minimum / 9 participants maximum) ou 6€ la séance en achetant le pack OUTDOOR 10 ou 5 séances dans la boutique du sportif https://www.bemysport.fr/.../lot-seances-sport-outdoor.../
ÉQUIPEMENT : → Prévoir une serviette, une bouteille d'eau, vos baskets et pour votre confort nous vous conseillons d'amener votre tapis.
Billets : Cliquez ici
CONSIGNES SPÉCIFIQUES COVID-19
Aucun contact physique entre les participants : exercices uniquement en solo
Distanciation de 2m minimum entre les participants
Limitation à 9 participants + le coach
Prêt ou utilisation commune de matériel interdite
Participation à la séance en visio cas de suspicion d'infection
Billet nominatif valable pour une séance Outdoor. Billet non-remboursable – non reportable
Annulation possible par les organisateurs en cas d'une participation inférieure à 6 participants. En cas de météo défavorable, la séance sera basculée en visio.
En cas d’annulation totale de la séance de notre part le billet pourra être utilisé pour une autre séance de votre choix.
Le lieu de la séance pourra être ajusté en fonction de l'accessibilité des parcs publics.