Le yoga doux avec Kalimba Yoga revient !
En présentiel au Studio des Capucins, 13 rue des Capucins (métro Hôtel de Ville)*
ET
En live sur ZOOM
Les postures douces et "restauratives" vous aideront à relâcher les tensions et faire circuler l'énergie dans tout le corps.
Le Yoga Nidra vous relaxera profondément grâce à des exercices respiratoires ciblés et des visualisations. Le combo parfait pour bien appréhender l'automne !
Débutants bienvenus
Tarifs :
En présentiel : cours découverte 10e, puis 15e le cours.
Option de la carte de 5 cours à 60e ( soit 12e le cours).
En ligne : 5e le cours découverte, puis 10e par cours.
Option carte 5 cours à 40e (soit 8e le cours)
Lien paypal pour les réservations : paypal.me/kalimbayoga
Inscriptions par mail [email protected].
Protocole sanitaire covid en studio :
4 élèves maximum
Les élèves sont invités à apporter le propre tapis (ou surtapis), une serviette pour utiliser les bolsters, et de venir en tenue de yoga.
Désinfection des mains à l'entrée du studio.
Port du masque obligatoire dès l'entrée du studio et pendant la pratique (selon l'arrêté préfectoral du 09.10)
Il sera bien entendu possible de laisser vos affaires personnelles dans le vestiaire sécurisé.
Pour ZOOM:
*les cours en présentiel seront suspendus pendant les vacances scolaires (zone A) ainsi que tout le mois d'Août.