La respiration : Yoga & Body Mind Centering

Il se décomposera en plusieurs parties ! -Premier temps d’anatomie experientielle qui sera animé par Marine visant à découvrir nos structures respiratoires : poumons, diaphragme... -Deuxième partie de souffle guidé et de posture de yoga animé par Amélie L'objectif premier étant de prendre conscience de nos espaces respiratoires, les habiter, et respirer pleinement ! Cet atelier sera un réel moment de connexion avec soi et son corps ! Infos pratiques : -Apportez une tenue souple et amener un plaid. -Prévoyez d'arriver 10 min en avance le temps de vous installer. -Prix :  20€ et si vous achetez votre billet minimum 8j avant, bénéficiez d'une réduction de 3€ (saisir le code REDUCBMCYOGA). Carte d'abonnement : 6 cours pour 100€ Payable en Monnaie Locale Citoyenne: La Gonette Inscriptions obligatoires sur unetrefunambule.com/s-inscrire